En el pensamiento popular, los triglicéridos altos en la sangre se asocian a una dieta muy elevada en el contenido graso. Sin embargo, no siempre es así. Los orígenes del resultado alterado pueden estar vinculados a otros factores.  Por lo tanto,... -

Las bebidas vegetales son productos que se han puesto de moda en los últimos años. Se perfilan como un sustituto de la leche, ya que resultan una buena opción para aquellos intolerantes a la lactosa. No obstante, es necesario tener en cuenta ciertas... -

En la actualidad, los protocolos de ayuno intermitente se han puesto de moda, ya que se cree que pueden ayudar a prevenir enfermedades. Asimismo, hay evidencias sobre los efectos que produce en la composición corporal al reducir la masa grasa sin... -

Ahora que ya ha empezado oficialmente el verano,  Lucía Martínez de dimequecomes se está convirtiendo en una crack de las creatividades y ha hecho estas diapositivas sobre helados saludables.Además, la selección incluye diferentes propuestas, tanto... -

Hace casi dos meses publicamos en este blog las fases técnicas de una pandemias, así como las fases emocionales derivadas quede un duro confinamiento conllevaen su evolución. Pero no debemos olvidarnos de las oleadas de cualquier pandemia, pues no... -

La todopoderosa Netflix también se asocia a las historias basada en hechos reales. Y con un plus si tiene un trasfondo médico-sanitario y el objetivo de autoayuda. En nuestra historia y película de hoy todo parte del libro superventas del año 2012... -

El tratamiento para la bursitis de codo se fundamenta en medidas físicas, rehabilitación con fisioterapia y medicamentos, llegado el caso. No es una patología que siempre responda de igual manera a todas las alternativas, ni tampoco se la puede... -

No todos los pescados tienen anisakis; hay algunas variedades que no tienen este parásito en su interior y, por tanto, su consumo se considera seguro. El anisakis es un nematodo que puede resultar muy perjudicial cuando se introduce en el organismo... -

Se dice a nivel popular que ?de fútbol y de medicina todo el mundo opina?. Y esto porque no hay quien no sea experto en ambos temas sin más dotes que los que él se conceda. Aunque, claro está, no es lo mismo desvelar el enigma de Bale en el Real... -

Hoy en día, tenemos al alcance un sinfín de opciones de dietas donde se excluyen, se evitan, o bien, se veneran a algunos alimentos. Ahora bien, ¿son ciertos los beneficios que dicen aportar", ¿hay dietas recomendadas por la ciencia", ¿qué dicen... -

La microbiota acompaña a las personas desde que nacen hasta que mueren. El cuerpo humano es un caldo de cultivo de microorganismos, y diversos estudios han subrayado la importancia de las bacterias para su correcto funcionamiento. En general, estas... -

Para quien no puedo estar en directo en la presentación dejo aquí los vídeos. Fue una conversación agradable con �ngel Gonzalez, que ha sido el padrino de este libro, usando una aplicación online gracias a la ayuda de Eva Añón y Ricardo Tornos.Creo... -

¿Cuáles son las causas de la hipertensión arterial" A veces, no está claro de dónde provienen esos valores elevados de las cifras tensionales, sin embargo, padecemos sus consecuencias. La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que, a su... -

Los parques infantiles han seguido cerrados hasta el final del confinamiento. Hace semanas que las terrazas estaban abiertas, también los bares y restaurantes. También las playas. Pero los parques infantiles han seguido cerrados hasta el final, con... -

Los carbohidratos son nutrientes que cumplen distintas funciones relevantes en el cuerpo. Los mismos, además, se incorporan al organismo por medio de los alimentos. Ahora bien, ¿conoces qué papel desempeñan y cuál es su importancia en la dieta" Si... -

Los ejercicios de natación se han convertido en una de las opciones más recomendadas en el tratamiento de diferentes patologías. La natación terapéutica es una modalidad que ha ido cobrando fuerza en los últimos años, sobre todo, en el caso de la... -

El análisis de sangre es una de las pruebas médicas más utilizadas, ya que aporta mucha información sobre el estado de salud de una persona. Tanto es así que se considera una prueba rutinaria y básica para casi cualquier actuación médica. Los... -

El grupo de medicina reflexiva es un conjunto de médicos de familia de Sevilla que me han compartido el presente manifiesto. Por su calidad comparto una selección de ideas en este blog y remito al documento original que he puesto a disposición... -

Mucha gente piensa que la evolución salva al más fuerte o al más rápido, pero eso es mentira, el único que se salva es el que sabe adaptarse a los cambios. Teniendo en cuenta que nos vamos a enfrentar a los cambios más drásticos desde que un... -