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¿Se puede conocer tu estado de salud en un minuto" Este método dice que sÃ
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¿A quién le gusta hacerse exámenes médicos para conocer su estado de salud" A todos nos preocupa tener buena salud y encontrarnos bien pero muchas veces nos da pereza, y cierto miedo, acudir al médico. Sin embargo, un método viral que ha...
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Colesterol alto: SÃntomas y Tratamiento
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Seguro que ya sabes o has oÃdo hablar de los problemas que ocasiona tener el colesterol alto. Hoy en dÃa, debido al ritmo de vida acelerado que llevamos y el poco tiempo que tenemos para cocinar de forma equilibrada, solemos recurrir a los...
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Ejercicio Aeróbico y Ejercicio anaeróbico
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Ya tienes todo preparado para comenzar tu transformación: has programado el plan de alimentación, tienes todos los nutrientes adecuados en los platos diseñados y la ropa adecuada para hacer ejercicio. Pero ¿no te falta algo" ¿Has pensado en el...
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Zapatos MBT – CaracterÃsticas, Precios y dónde comprarlos
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Seguro que en alguna ocasión has visto a alguna persona por la calle con zapatos MBT. Este tipo de calzado tiene un diseño inconfundible que se puede reconocer por la curvatura y el grosor de su suela. Estos zapatos, al margen de su peculiar diseño,...
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Zapatos MBT ? CaracterÃsticas, Precios y dónde comprarlos
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Seguro que en alguna ocasión has visto a alguna persona por la calle con zapatos MBT. Este tipo de calzado tiene un diseño inconfundible que se puede reconocer por la curvatura y el grosor de su suela. Estos zapatos, al margen de su peculiar diseño,...
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Tabla de calorÃas de los alimentos
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Una manera de llevar el control de lo que se come es conocer al dedillo la tabla de calorÃas de los distintos alimentos, pues si ajustas lo que comes al número medio de calorÃas necesarias por dÃa podrás llevar una vida más saludable, evitando la...
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Malos hábitos alimenticios ? Qué debemos evitar y qué consecuencias tienen
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Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el dÃa suele quedar poco tiempo tanto para comer como para preparar la comida. Como consecuencia, muchos adoptamos malos hábitos...
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Malos hábitos alimenticios – Qué debemos evitar y qué consecuencias tienen
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Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el dÃa suele quedar poco tiempo tanto para comer como para preparar la comida. Como consecuencia, muchos adoptamos malos hábitos...
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Beneficios de los besos para la salud
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Durante gran parte de la historia, el beso ha estado considerado como una expresión de afecto personal en las culturas occidentales, ya sea amistoso o de tipo romántico. Aunque hay matices en la frecuencia y las normas de los mismos según el tipo de...
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Remedios caseros para el empacho
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¿Cuántas veces te ha sucedido que has quedado para almorzar con tus amigos y has comido más de la cuenta" ¿Te resultan familiares la pesadez de estómago y la acidez" Esta situación tan molesta es lo que se conoce comúnmente como empacho....
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SÃntomas de la gripe A
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La gripe A es una enfermedad de las vÃas respiratorias de carácter contagioso. En los últimos años se han producido varios brotes contagiosos, cuyos sÃntomas pueden ir desde leves hasta muy graves. Los sÃntomas de la gripe A son similares a los de...
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Bicicletas urbanas – Las mejores bicicletas para la ciudad
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La bicicleta ha pasado de ser un medio de transporte opcional, utilizado por un pequeño sector de la sociedad, a convertirse en una de las principales alternativas de transporte en las grandes ciudades. Gente de todo el mundo prefiere utilizar la...
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Bicicletas urbanas ? Las mejores bicicletas para la ciudad
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La bicicleta ha pasado de ser un medio de transporte opcional, utilizado por un pequeño sector de la sociedad, a convertirse en una de las principales alternativas de transporte en las grandes ciudades. Gente de todo el mundo prefiere utilizar la...
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Qué alimentos contienen vitamina E
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Para disfrutar de una vida plena y saludable, nada como alimentarse correctamente. Y cuando decimos correctamente, hablamos de que tiene que haber cierta variedad de alimentos. Entre ellos, debe haber grasas, proteÃnas, minerales y vitaminas. Las...
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Cerdo ? Beneficios y Propiedades
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El cerdo es un animal apreciado o denostado, según la tradición cultural, desde hace milenios. De ser un elemento de aportación de proteÃnas importantÃsimo en los paÃses cristianos a estar taxativamente prohibido por las religiones judÃa y...
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Las recetas más sanas para el tupper del trabajo
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En estos tiempos en los que estamos moviéndonos constantemente de un lado a otro, sin tiempo para parar y ocupados en todo tipo de actividades, muchas veces no nos queda tiempo para comer tranquilamente, o para por lo menos parar en casa un momento...
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Hipertensión arterial – Cómo influye la alimentación en la hipertensión arterial
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La hipertensión arterial se ha convertido en una de las enfermedades más peligrosas y comunes en la actualidad. Las causas que la originan son diversas y también dependen de la persona que la padezca. Sin embargo, gracias a los regalos que ofrece la...
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Stevia (Estevia): beneficios y propiedades para la salud
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La stevia es un endulzante natural, sin embargo actualmente se utiliza como sustituto del azúcar, además de tener varias propiedades medicinales. Ha sido consumida en Brasil y Paraguay, donde se encontraba la planta, Stevia Rebaudiana, durante...
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Higiene Ãntima – Problemas ginecológicos asociados a la higiene Ãntima
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Seguramente has escuchado y conoces la importancia de llevar una buena higiene, que incluye lavarse las manos, los dientes y todo lo Ãntimamente vinculado con el aseo personal. Si eres mujer, sabrás también sobre la importancia de la higiene en la...
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Aceite de calófilo ? Usos, propiedades y beneficios
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En el mundo de los productos naturales, estamos rodeados de verdaderas maravillas. A veces, sabemos que lo que nos rodea es tan maravilloso, que ni nos percatemos que lo pueden ser aún más. Por eso, nos adentramos en el mundo de los aceites...
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Las mejores dietas para bajar de peso
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Perder peso es uno de los objetivos que muchas personas se marcan con la llegada del nuevo año. Sin embargo, no siempre sabemos qué dieta seguir o no somos capaces de ser constantes con la alimentación. Para lograr bajar algunos kilos hay infinidad...
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Higiene Ãntima ? Problemas ginecológicos asociados a la higiene Ãntima
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Seguramente has escuchado y conoces la importancia de llevar una buena higiene, que incluye lavarse las manos, los dientes y todo lo Ãntimamente vinculado con el aseo personal. Si eres mujer, sabrás también sobre la importancia de la higiene en la...
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Cerdo – Beneficios y Propiedades
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El cerdo es un animal apreciado o denostado, según la tradición cultural, desde hace milenios. De ser un elemento de aportación de proteÃnas importantÃsimo en los paÃses cristianos a estar taxativamente prohibido por las religiones judÃa y...
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Alergia РQu̩ es bueno para la alergia
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En la actualidad, las alergias son cada vez más comunes. Obedecen a diversas causas, aunque por suerte, en la mayorÃa de los casos puedes tratar sus sÃntomas con remedios caseros y mantenerlas bajo control. Una de las más conocidas a nivel mundial...
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Remedios caseros para las cucarachas
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En más de una ocasión te habrá sucedido que entras a la cocina y de repente te encuentras con una cucaracha que pasea a sus anchas por la encimera. Este animal se reproduce con facilidad y resulta muy difÃcil deshacerse del mismo. Pero no te...
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