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Afrontar la ansiedad sin ansiolíticos

¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos" Queremos pensar que sí y podemos decir que sí. Como siempre hemos dicho, la medicación sólo es un algo que contiene pero no que cura, así que veamos qué...
25-04-2024 05:23 - ( salud general )

9 trucos de la OCU para elegir el pescado fresco (y cómo conservarlo)

Algo que ocurre con mucha frecuencia es que, cuando vamos a la pescadería o al supermercado para elegir una pieza de pescado, no sabemos si el que queremos comprar está fresco. El problema es que, además de afectar el sabor, un producto sin frescura...
25-04-2024 04:53 - ( salud general )

Ojo de pescado en el pie: síntomas, contagio y prevención

Se conoce con el nombre de ojo de pescado a una lesión plantar, causada por el virus del papiloma humano (VPH). La apariencia áspera y protuberante puede acarrear molestias y dolor. El ojo de pescado en el pie es benigno y suele desaparecer por sí...
25-04-2024 04:53 - ( salud general )

Tabla de calorías de los alimentos

Una manera de llevar el control de lo que se come es conocer al dedillo la tabla de calorías de los distintos alimentos, pues si ajustas lo que comes al número medio de calorías necesarias por día podrás llevar una vida más saludable, evitando la...
25-04-2024 04:49 - ( salud general )

Hacia una hospitalización pediátrica segura, ¿qué hacer y qué no hacer"

Son varios los recursos que hemos ido compartiendo en el blog sobre la web de la Sociedad Española de Pediatría Interna Hospitalaria (SEPIH), desde el camino como subespecialidad pediátrica, pasando por la utilidad de sus protocolos o la novedad...
25-04-2024 04:34 - ( medicina )

Malos hábitos alimenticios – Qué debemos evitar y qué consecuencias tienen

Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el día suele quedar poco tiempo tanto para comer como para preparar la comida. Como consecuencia, muchos adoptamos malos hábitos...
24-04-2024 04:59 - ( salud general )

20 posibles causas del dolor de estómago

Cuando hablamos de dolor de estómago, de manera coloquial, en realidad solemos referirnos a cualquier parte del vientre. Es común que usemos la palabra «estómago» para relacionarla con todo el abdomen, sin embargo, a lo que queremos hacer mención es...
24-04-2024 04:33 - ( salud general )

Sexualidad a lo largo de la vida: etapas y consejos

La sexualidad es una parte integral de nuestra identidad. Está presente desde el nacimiento hasta la muerte. A lo largo de la vida experimentamos cambios físicos, emocionales y sociales que influyen en cómo la expresamos. Comprender este viaje nos...
24-04-2024 04:33 - ( salud general )

«Press» militar con mancuernas: consejos y errores a evitar

Los músculos del hombro participan en la mayoría de las actividades diarias que involucran al tren superior. Fortalecerlos es esencial en cualquier programa de entrenamiento y el press militar con mancuernas es un ejercicio efectivo para...
24-04-2024 04:33 - ( salud general )

Malos hábitos alimenticios ? Qué debemos evitar y qué consecuencias tienen

Con el ritmo de vida actual y la falta de tiempo debido a todas las tareas que tenemos que realizar durante el día suele quedar poco tiempo tanto para comer como para preparar la comida. Como consecuencia, muchos adoptamos malos hábitos...
24-04-2024 04:31 - ( salud general )

??? ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO

 ??? ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO?  Los aceites esenciales (AE) son aceites o esencias volátiles, mezclas complejas de compuestos volátiles que están presentes en las plantas aromáticas. Estos compuestos pueden aislarse de distintas partes...
24-04-2024 04:25 - ( nutricion )

18 frases o mantras del Ho’oponopono y cómo usarlas para sanar

El Ho?oponopono es una antigua práctica hawaiana de reconciliación y perdón que ha ganado popularidad en los últimos años. Está orientada a la resolución de problemas interpersonales, y se basa en la repetición de mantras, palabras y frases para...
23-04-2024 04:38 - ( salud general )

Beneficios de los besos para la salud

Durante gran parte de la historia, el beso ha estado considerado como una expresión de afecto personal en las culturas occidentales, ya sea amistoso o de tipo romántico. Aunque hay matices en la frecuencia y las normas de los mismos según el tipo de...
23-04-2024 04:34 - ( salud general )

?????? ACEITES ESENCIALES Y COVID

 ?????? ACEITES ESENCIALES Y COVIDhttps://www.mdpi.com/1420-3049/27/22/7893?????? Aceites esenciales y COVID-1915 noviembre 2022Abstracto?? Los aceites esenciales han mostrado diversas actividades farmacológicas, como la actividad antiviral, por lo...
23-04-2024 04:28 - ( nutricion )

Mujer y Medicina: el Síndrome de ?ya llegaréis?

Se denomina TECHO DE CRISTAL a la limitación velada del ascenso laboral de las mujeres al interior de las organizaciones. Se trata de un techo que limita sus carreras profesionales, difícil de traspasar y que les impide seguir avanzando. Es...
23-04-2024 04:17 - ( medicina )
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