Que el estoicismo nos acompañe...
Zenón de Citio fue un filósofo fundador de la escuela filosófica estoica, que inició hacia el 300 a. C. en Atenas, donde desarrolló su vida intelectual. PonÃa énfasis en el bien racional que se obtenÃa a través de una vida virtuosa, es decir, acorde a la naturaleza. Su filosofÃa fue muy exitosa ya desde su época y floreció aún más durante el helenismo y durante el periodo imperial de Roma, de los siglos II a.C. al II d.C.
Y de esa filosofÃa surge el adjetivo estoico para definir a aquel que muestra fortaleza y dominio sobre sà mismo, especialmente ante las desgracias y dificultades. Ni que decir tiene que parece un buen adjetivo para los tiempos que corren.
Y más ahora que acaba de publicarse el libro "Cómo ser un estoico" del Dr. Massimo Pigliucci, quien nos propone un decálogo de "ejercicios espirituales" para aplicar los preceptos de Zenón de Citio al dÃa a dÃa del siglo XXI. 1. Templanza. Reflexionar sobre la fugacidad de las cosas. 2. Anticipación. Imponerse una cláusula de reserva. 3. Autocontrol. Tómate un momento antes de reaccionar y descubrirás que es más fácil mantener el control. 4. Solidaridad o sentir por el infortunio de todo el mundo el mismo nivel de dolor y empatÃa que sentimos por el propio. 5. Observación, y deja que el silencio sea tu objetivo en la mayorÃa de las ocasiones. 6. SabidurÃa para elegir bien la compañÃa, tanto en el mundo real como en el digit...
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pediatra basada en pruebas
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