¿LOS BEBÉS PUEDEN COMER FRUTOS SECOS"
Los frutos secos junto a otros alimentos han sido considerados durante toda la vida como alimentos que podían provocar alergia y se retrasaba su introducción en la alimentación de los bebes pasado el año de vida.
Las guías y directrices más actuales como las que podemos encontrar en ?Recomendaciones para la alimentación en la primera infancia (de 0 a 3 años)? de la Generalitat de Catalunya y que están basadas en estudios más recientes recomiendan que la introducción de frutos secos en la alimentación del bebe se realice entre los 6-12 meses de vida del bebé (periodo de introducción de alimentos ricos en proteínas) ya que la introducción de alimentos como huevo y cacahuete (recordemos que es una legumbre oleaginosa similar en composición a los frutos secos) en este periodo parece disminuir el riesgo de alergias (Estudio). Por ello y atendiendo a la recomendación de la guía de La Generalitat de Cataluña que podéis descargar AQUÍ.
No se tiene porque esperar hasta los 12 meses para que los bebes prueben no solo los frutos secos, sino las carnes y pescados, los huevos y las legumbres
¿CÓMO PODEMOS DAR FRUTOS SECOS A LOS BEBÉS"
Bajo ningún concepto se debe dar frutos secos enteros o troceados a los bebés, ya que sufrirían un alto riesgo de atragantamiento y ahogamiento, por ello hay varias formas de introducirlos en la alimentación de los bebés.
Fuente: PixabayLo primero frutos secos crudos sin sal, sin freir, en todo caso al hor...
Fuente de la noticia:
nutrisfera
URL de la Fuente:
http://nutrisfera.blogspot.com/
-------------------------------- |
|
Micelle HD Casein de Amix – Caseína
02-05-2024 05:21 - (
salud general )
Flora Proactiv – Beneficios y Contradicciones
02-05-2024 05:21 - (
salud general )