Zoek jij een middel voor doorslapen" Het is erg vervelend als je ?s nachts niet lekker kunt slapen. Als je lekker en goed slaapt, word je uitgerust wakker en voel je je fitter. Je kan de dag met veel energie tegemoet gaan. Het zorgt er eveneens voor dat je productievere dagen zult hebben. Onderzoeken hebben uitgewezen dat een goede nachtrust belangrijk is voor gezonde hersenen. In dit artikel gaan we dieper in op slapeloosheid en wat je ertegen kunt doen. Bestaan er bijvoorbeeld slaapmedicijnen en zijn er natuurlijke middelen om door te slapen" Wat is er bekend over homeopathische middelen slapen"

“Je moet te allen tijde voorkomen dat je verslaafd raakt aan slaapmedicijnen. Bij medicijnverslaving heb je het idee dat je niet meer zonder slaapmiddelen of kalmeringsmedicijnen kunt. Er ontstaat steeds weer een behoefte om medicijnen in te nemen. “
Wat is slapeloosheid"Er wordt over slapeloosheid gesproken wanneer iemand vaker dan 2 keer per week niet goed slaapt en daardoor in het dagelijks leven niet goed functioneert. Slapeloosheidproblemen kunnen ingedeeld worden in ?slecht slapen?, ?lang wakker liggen? en ?te vaak of te vroeg wakker worden?. Dit kan overdag zorgen voor minder energie, moeheid, prikkelbaarheid en een slaperig gevoel. Slapeloosheid z...