3 infusiones caseras para disfrutar en tus meriendas
Algunos han adquirido la costumbre de acompañar la merienda con cualquier tipo de infusión. Asà que si eres una de esas personas, es ideal que aprendas a preparar estas 3 infusiones caseras. Estamos seguros de que tus meriendas no serán iguales.
Las infusiones son bebidas que se obtienen añadiendo agua hirviendo a las hojas, raÃces, flores, frutos y corteza de algunas plantas y hierbas (en algunos casos flores también), sean aromáticas o no. Son muy saludables y le aportan al organismo incontables beneficios.
Sabemos que los ingleses y los chinos son pioneros de las infusiones o los tés. Los toman mayormente por la tarde, en acompañamiento con algún aperitivo para saciarse y calmar el hambre hasta la hora de la cena. No obstante, esta tradición se ha vuelto muy popular en casi todo el mundo, y sobre todo la adoptan personas con hábitos alimentarios sanos. Este tipo de bebidas ayudan a:
Mejorar tracto digestivo
Curar úlceras, resfriados y dolores de garganta
Acelerar el metabolismo
Mitigar el cansancio
Estimular la inteligencia
Calmar los nervios
Debido a todo esto, decidimos seleccionar las mejores recetas de infusiones caseras para que puedas acompañar tus meriendas. Esta será una manera diferente de pasar tus tardes, además de adoptar una costumbre muy saludable.
3 infusiones caseras para meriendas
1. Manzanilla
La manzanilla ayuda a aliviar los sÃntomas de enfermedades respiratorias como la tos y el asma, También es buena para desinflamar, tratar pr...
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mejorconsalud
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http://mejorconsalud.com/
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