4 sopas detox que te gustará probar
Las sopas detox que te gustará probar tienen un alto nivel nutritivo y son fáciles de preparar en casa.  Su consumo diario le brinda al cuerpo un plus de energÃa, que aportan sus múltiples ingredientes antioxidantes.
¿Qué es una sopa detox"
Las sopas detox son elaboradas a base de hortalizas, frutas y verduras, altamente saludables pues ayudan al organismo a depurarse. Son ricas en antioxidantes, vitaminas y proteÃnas vegetales que favorecen el equilibrio del metabolismo.
Estos exquisitos y saludables platos se pueden servir frÃos o calientes, a cualquier hora del dÃa. Son ideales para eliminar toxinas y grasas, fortalecer y reanimar el cuerpo; también son muy recomendados después de incurrir en excesos, propios de temporadas como la navidad. Son las protagonistas de planes dietéticos o depurativos que se pueden extender hasta por una semana. Las sopas detox mantienen el cuerpo hidratado, con muy bajas calorÃas. Si acompañamos la ingesta de estas sopas con un plan diario de ejercicios, facilitamos con ello la adopción de hábitos saludables. Estas recetas ayudarán a conseguir el objetivo de depurar nuestro organismo.
Lee también: Receta de sopa azteca
Caldo remineralizante
Ingredientes
3 tazas de agua (750 ml)
1 taza de agua de mar (250 ml)
1 cebolla tierna
2Â dientes de ajo
1 tira de alga kombu (80 g)
Brócoli (100 g)
1 cucharada de hojas de perejil picado (10 g)
3 hojas de acelga (20 g)
Un trozo de nabo (100 g)
3 cucharadas de pimiento rojo (45 ...
Fuente de la noticia:
mejorconsalud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos"
06-05-2024 04:46 - (
salud general )
¿Cómo limpiar los muebles de cocina" 12 técnicas diferentes
06-05-2024 04:46 - (
salud general )