Cuando tenemos resfriado, gripe o alguna afección respiratoria es muy común la presencia de la congestión nasal. Este es un síntoma muy molesto que no nos deja respirar y en algunos casos incluso provoca dolor de cabeza.
Si a veces sientes que no puedes respirar, te sientes cansado y desesperado debido a la congestión, opta por alternativas naturales para aliviar tu síntoma. En este caso te recomendamos el uso de aceites esenciales que te ayudarán a sentir alivio inmediato.

¿Qué es la congestión nasal"

La congestión nasal ocurre cuando los tejidos blandos dentro de la nariz se inflaman. Esta inflamación responde a agentes externos como alérgenos, virus o bacterias.
En muchos casos viene acompañada de secreción nasal. Cuando hay exceso de moco, este puede baja por la parte posterior de la garganta, lo que se conoce como goteo posnasal, y provoca dolores de garganta. Descubre: 10 tips para eliminar la mucosidad crónica de manera definitiva
Aceites medicinales para aliviar la congestión nasal
1. Aceite esencial de eucalipto
Este remedio te ayudará a reducir la inflamación en las vías respiratorias y aflojará el moco de tus pulmones, en caso de que tengas exceso de mucosidad. El aceite esencial de eucalipto tiene propiedades antioxidantes y además fortalecerá tu sistema inmunitario.
Ingredientes

1 cucharada de aceite esencial de eucalipto (14 g)
2 tazas de agua (500 ml)

¿Qué debes hacer"

Toma una olla y calienta el equivalente a dos taza...