¿Sabes lidiar con el sol de la manera correcta" Los rayos ultravioletas pueden causarnos quemaduras y diversos problemas en la piel que pueden derivar en un cáncer de piel. Por eso, hoy te animamos a descubrir algunos consejos de los dermatólogos para protegerte del sol que, seguro, te serán de gran ayuda.
Aunque es importante seguir estos consejos de los dermatólogos para protegerte del sol, también recalcamos la necesidad de visitar a este especialista, al menos, una vez al año. Será fundamental, sobre todo, si tienes la piel blanca, con muchos lunares o te ha salido uno nuevo.
La piel tiene memoria y, aunque ahora te protejas bien del sol, puede que en el pasado no los hayas hecho y en cualquier momento puede surgir un lunar que se transforme en un melanoma. Vigilar la piel puede ayudar a detectar cualquier problema antes de que este empeore.
1. Escoge el filtro solar adecuado para tu piel
El primero de los consejos de los dermatólogos para protegerte del sol es escoger el filtro solar adecuado para tu piel. Porque no es lo mismo tener una piel muy blanca, sensible y llena de lunares, que una piel morena y sin apenas lunares.
En el primero de los casos deberíamos optar por un factor de protección 50 (FPS 50). En el segundo, podríamos optar por un factor de protección más bajo, por ejemplo un 30 o un 15. Todo dependerá de cómo suela reaccionar nuestra piel ante la exposición solar.
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