Cuando terminamos una relación atravesamos por diferentes etapas, algunas más notorias o duraderas que otras. Todo dependerá de cuánto tiempo deseemos permanecer en ellas o qué hagamos para superar la situación.
En el siguiente artículo te contaremos cuáles son las fases de la ruptura, para saber en dónde nos encontramos y el camino que nos resta por recorrer.

Las fases de la ruptura que todos atravesamos

Superar un desamor no es una tarea sencilla; podemos tener días buenos y otros no tanto, pensar que nunca seremos felices nuevamente o hacer todo lo posible por salir adelante. Aunque una relación se acabe, eso no significa que el amor muera. En ese momento es cuando la depresión aparece y debemos sacar energías de donde sea para continuar. Dejar atrás todo lo que hemos vivido no es fácil. Aceptar esa nueva situación tampoco. El dolor emocional en ocasiones puede ser más devastador que el físico. Y además, debemos tener en cuenta que las recaídas o los altibajos son habituales. Claro, porque el desamor no es un proceso ?lineal?. Las fases de la ruptura por las que debemos atravesar son:
1. Pérdida
Ya sea que hayas sido tú quien decidió romper la relación o no, lo cierto es que la pérdida es lo primero que se experimenta. Sumado a ella podemos también encontrar la sorpresa, que aparece cuando no nos esperábamos la mala noticia de que ?nos han dejado?.
En la primera etapa de la ruptura no comprendemos muy bien la situación, nos cuesta mucho adap...