Estar embarazada es una experiencia llena de sensaciones de todo tipo, trae desde cambios emocionales hasta un aumento en los sentires físicos. No obstante, hay que reconocer: la dulce espera está acompañada de algunos síntomas no tan dulces, más bien agrios. En este artículo aprenderás cómo aliviar la acidez, que es uno de los más frecuentes.
No te desesperes, en cualquier cocina puedes hallar los ingredientes para preparar remedios caseros muy efectivos que te ayudarán a aliviar la acidez y a contrarrestar las molestias esta etapa. Primero, entendamos cómo funciona: la mujer embarazada que no ha sufrido de acidez es una rara excepción. Los cambios hormonales y físicos son los responsables de esta molestia.
La placenta produce progesterona, la cual relaja la válvula que separa el esófago del estómago. Por lo tanto, los ácidos gástricos encargados de la digestión se regresan hacia el esófago, y se produce esa desagradable sensación de quemazón en la garganta. A medida que avanza el embarazo, el bebé crece y poco a poco ocupa toda la cavidad abdominal, por tal motivo los ácidos estomacales se desplazan hacia el esófago; de nuevo, el resultado es más acidez. Insistimos: no te desesperes, hay soluciones para ti.

Remedios caseros para aliviar la acidez

1. Papaya
La papaya es la mejor aliada para mejorar la digestión durante el embarazo. Contiene la enzima papaina, similar a la pepsina, por lo que favorece este proceso y es capaz de calmar las m...