Beneficios de dejar de fumar y técnicas eficaces para dar el gran paso - Blogs de Salud

Beneficios de dejar de fumar y técnicas eficaces para dar el gran paso



Los beneficios de dejar de fumar son muchos, sin embargo, hay uno que destaca sobre todos ellos y que debería concienciarnos: dejar el tabaco nos permite ganar en calidad de vida.
Si profundizamos en este tema hay un aspecto que debe invitarnos a una profunda reflexión. No importa que las cajetillas de tabaco nos alerten de que “fumar mata”. No importa tampoco que tabaco y cáncer estén más que vinculados.
Son miles, millones las personas que continúan con este hábito a pesar de los datos, a pesar del impacto que supone para la salud pública, las pérdidas humanas y el efecto del mismo en terceras personas, es decir, en los fumadores pasivos.
Es más, en los últimos años se está observando cómo el tabaquismo aumenta de forma notable en el género femenino y entre los menores de 18 años. No importan las campañas, el tabaco sigue siendo una adicción con un componente social muy arraigada en nuestra población.
Los beneficios de dejar de fumar son inmensos, y sin embargo, nos sigue costando. Es sin duda nuestra cuenta pendiente y debemos trabajar más en ello, debemos tomar mayor conciencia.
Hoy en nuestro espacio te proponemos dar el paso, te animamos a invertir en ti mismo.

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Fuente de la noticia: mejorconsalud
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