¿Cada cuánto deberÃamos cambiar las sábanas"
Cuando pensamos en problemas de salud, lo primero que se nos viene a la mente es una persona enferma que nos puede contagiar por medio del contacto directo.
Sin embargo, los microbios se encuentran en todas partes y uno de sus vehÃculos son las sábanas.
Lo primero que hay que señalar es que para mantener un hogar se requieren de dos términos: higiene y limpieza. Dos palabras que parecen sinónimas pero en realidad cada una tiene su objetivo y evitan las enfermedades.
La limpieza es el proceso con el que eliminamos la suciedad y residuos en el ambiente.
La higiene comprende una amplia gama de medidas que protegen la salud y el bienestar.
La mayorÃa de las personas sigue medidas de higiene y limpieza. Sin embargo, aunque muchas veces no luzca sucio, no significa que no haya una gran cantidad de bacterias. Estas no solo pueden estar en las sábanas, sino también en los colchones, la habitación y un sinfÃn de artÃculos alrededor.
¿Quiénes se alojan en las sábanas"
Sudor
Aceites corporales
Residuos de saliva
Suciedad del exterior
Fluidos sexuales
Orina y materia fecal
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Pero, ¿el pie de atleta y los hongos se quedan en las telas" Desafortunadamente, asà es.
Lo alarmante es que un gran número de personas no cambia las sábanas en el tiempo adecuado. Por lo tanto, a la hora de ponerlas en la lavadora, es más difÃcil que los lÃquidos filtren de manera profunda.
Eso sin contar c...
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