¿Te resulta difícil conectar emocionalmente con quienes te rodean" En ocasiones, no es tan solo con desconocidos, sino también con amigos, familiares, hermanos…
Aunque te resulte difícil, no te preocupes, puedes aprender a conectar emocionalmente con quienes te rodean gracias a las claves que te vamos a dar.
Para ello es importante que analices tu manera de interactuar con los demás.
¿Eres una persona tímida" ¿Te cuesta expresar tus sentimientos" ¿Miras a los ojos" Estos pueden ser factores que pueden estar evitando que conectes emocionalmente con otras personas.

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Escucha y mira con atención

Puede que te haya ocurrido alguna vez que alguien con quien hablabas no te miraba a los ojos. Miraba hacia abajo, hacia arriba, hacia los lados, pero en ningún momento hacía contacto visual contigo. Esto es terrible en la comunicación y puede que tú hagas lo mismo sin darte cuenta de ello.
La mirada te permitirá conectar emocionalmente con quienes te rodean, pues te sentirás y te sentirán cercano mientras mantienes una conversación con las demás personas.
La mirada puede decir muchas cosas: “te entiendo”, “me interesa lo que me dices”, “estoy empatizando contigo”.
Sin embargo, la mirada no es la única clave, también es fundamental la escucha activa. Pues puede que pongas esto en práctica, pero estás tan concentrado en evitar evadir la mirada de los demás, que t...