El dolor lumbar, también conocido como lumbalgia o lumbago, es un incómodo dolor que se presenta en la espalda baja. Normalmente, viene acompañado de inflamación y fuertes dolores. La causa más común es la llegada de una edad avanzada, que produce el deterioro de los músculos.
En este artículo te presentamos una pomada económica y sencilla de preparar para que alivies el dolor lumbar.

¿Qué es el dolor lumbar"
Tanto hombres como mujeres pueden sufrir en algún momento molestias a la altura de los riñones. Comúnmente, el dolor aparece entre los 30 y 50 años de edad. Este dolor es conocido como dolor lumbar y es una de las razones más frecuentes de las consultas médicas y de las ausencias laborales.
La causa principal de esta dolencia es la enfermedad de disco y la degeneración vertebral que aumenta a medida que se envejece. Mientras más edad tenga la persona, menos fuerza ósea logra conservar, menos elasticidad y menos tono muscular. A su vez, los discos de las vertebras pierden líquido y flexibilidad y ya no pueden proteger a las mismas. Lee también: Lipoma en la espalda: prevención, síntomas y tratamiento
¿Cuáles son las causas del dolor lumbar"
La lumbalgia tiene diversos causantes que, en muchos casos, se relacionan con la vejez. La distensión muscular es una de ellas, ya que, al hacer un esfuerzo para alzar un objeto pesado, puede ocurrir estiramiento de los músculos. Esto provoca dificultades para levantarse o para caminar.

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