Cómo salir de una relación tóxica - Blogs de Salud

Cómo salir de una relación tóxica



Para salir de una relación tóxica es importante aprender a identificar esas conductas dañinas que atentan contra el bienestar. Si bien es cierto que todas las parejas atraviesan momentos de crisis, hay situaciones que definitivamente no se deben tolerar.
El problema es que poner un punto final no siempre es fácil, pues hay muchos sentimientos involucrados que, de hecho, a veces son manipulados. Además, el idealizar a la otra persona hace creer que sus comportamientos son normales o que puede cambiar.
Pero lejos de la realidad, mantener este tipo de relaciones solo produce un desgaste emocional que puede dejar graves secuelas. Por eso, aunque duela aceptarlo, lo mejor es tomar el valor para terminarlo y buscar la tranquilidad.

¿Por qué es difícil salir de una relación tóxica"
Las personas que están viviendo una relación tóxica no suelen ser conscientes de ello. A pesar que sus familiares o amigos intentan decirle que no es normal, la víctima se niega a admitirlo o intenta justificarlo de una y mil formas. ¿Por qué ocurre esto" Veamos algunas razones:

El enamoramiento hace creer que la pareja puede cambiar sus malas conductas o que solo es algo temporal.
La persona manipulada tiene una autoestima muy baja y soporta todo porque piensa que nadie más le va a querer.
La pareja tóxica es manipuladora y se aprovecha de las debilidades del otro para justificar sus comportamientos.
El miedo a la soledad crea una dependencia emocional que le impide a la ...
Fuente de la noticia: mejorconsalud
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