¿Sabías que uno de los motivos por los cuáles no expresamos nuestros sentimientos o pensamientos es por el miedo al abandono" Ni siquiera osamos hablar de algo que puede molestar al otro, para que no se le pase por la cabeza irse y dejarnos solos.
Este temor puede estar ligado a una situación traumática de nuestra niñez o adolescencia, o bien a haber sido abandonados por una ex pareja. En cualquier caso es muy importante trabajar en ello para poder sentirse liberado y seguro.

El miedo al abandono: cuándo y cómo aparece
La dependencia emocional es una gran cadena que nos ata a otra persona; en la mayoría de los casos a una pareja. Y por ello sentimos miedo a que se vaya, a que nos deje, a que se olvide de nosotros; porque sentimos que sin su presencia no seremos felices, estaremos vacíos y no habrá motivos para sonreír. Nos han hecho creer que llegamos al mundo incompletos y que solo podríamos sentirnos plenos en el momento en que encontrásemos ?a nuestra otra mitad?. Pero ese mito tan romántico es una completa mentira. No dependemos de nadie para ser felices, para sentirnos bonitos o para disfrutar de la vida.
El miedo al abandono suele comenzar en la infancia, cuando nuestras madres son demasiado apegadas con nosotros. Es verdad que el vínculo con los hijos es inquebrantable, puro y completo, pero también puede generar dependencia en los niños. Y lo peor de todo es que queda grabado para el resto de su existencia.
Los bebés suelen sentirse ansiosos...