El mal aliento o halitosis es muy  incómodo y, en muchos casos, esta afección suele generar ansiedad. En algunas tiendas podemos encontrar una gran variedad de chicles, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento.
Sin embargo, estos productos son solo temporales y no acaban con la causa del problema. Ciertos hábitos alimentarios y condiciones particulares de salud son algunas de las causas del mal aliento. En muchos casos, con una higiene bucal adecuada se puede acabar con esta condición.
Si estas sencillas técnicas de autocuidado no solucionan el problema, es necesario que consultes a tu dentista o médico. Así podrás asegurarte de que la causa de tu mal aliento no sea algo más grave.

Síntomas
Los signos de un mal aliento son evidentes, además de que este problema lo notan las personas a nuestro alrededor.
El aire que sale de la boca y de la nariz huele mal.
Hay un mal sabor persistente en la boca.
Las personas con las que se habla tienen tendencia a alejarse.

También se da el caso de las encías que sangran, estas son el signo de una gingivitis, la cual causa mal aliento. La gran mayoría de las personas afectadas por este problema no se dan cuenta.
Causas
En caso de no cepillarse diariamente, la comida permanece en la boca y acumula bacterias, lo que causa el mal aliento. Los alimentos como el ajo o la cebolla también contribuyen al olor del aliento. Una vez que se absorbe la comida en la corriente sanguínea, se tra...