La digestión hace referencia a un complejo grupo de procesos que se encargan de absorber los nutrientes de los alimentos para, posteriormente, remover los desechos que el cuerpo no necesita.
Su buen funcionamiento es clave para la salud en general, ya que, a su vez, influye en la actividad del metabolismo, la salud hormonal y las emociones.
El problema es que, aunque se tenga una buena dieta, en ocasiones, presenta dificultades en su funcionamiento y desencadena reacciones inflamatorias, dolor, gases y una amplia variedad de síntomas que pueden interferir con las actividades diarias.
Afortunadamente, cuando no es una condición grave, podemos controlar estas molestias aprovechando las propiedades digestivas de algunos alimentos.
En esta oportunidad proponemos un batido de papaya y leche de almendras que, por su aporte de nutrientes, calma y previene la acidez, el estreñimiento y otras afecciones gástricas comunes. ¡No dejes de probarlo!

Batido de papaya y leche de almendras para mejorar la digestión

El batido de papaya y leche de almendras es una de las bebidas saludables que podemos tener en cuenta cuando nos enfrentamos a dolencias relacionadas con el sistema digestivo.
Su combinación de ingredientes calma la quemazón causada por el exceso de jugos ácidos y, de paso, disminuye la inflamación y las agruras.

Contiene cantidades significativas de papaína, una enzima que, al regular la digestión, evita problemas como el estreñimiento.
Aporta fibra dietÃ...