Prevenir la obesidad infantil es posible, descubre cómo hacerlo
Para prevenir la obesidad infantil es primordial incentivar la práctica de hábitos saludables desde los primeros años de vida. Si bien hay múltiples factores que inciden en el desarrollo de este trastorno, una adecuada nutrición y la práctica de ejercicio disminuye los riesgos.
Un niño tiene obesidad cuando su peso está por encima de lo normal para su edad y estatura. Esta condición es bastante preocupante para los padres, ya que conduce al desarrollo de enfermedades peligrosas como la diabetes, hipertensión y colesterol alto.
Además, puede ser un detonante de depresión y problemas de autoestima, sobre todo cuando el menor está en etapa escolar. ¿Cómo detectar la obesidad infantil" ¿Qué puede ayudar a evitarla" A continuación te ayudamos a resolver estos interrogantes.
SÃntomas de la obesidad infantil
Es muy importante tener en cuenta que no todos los niños que tienen algunos ?kilos de más? padecen sobrepeso u obesidad. Algunos tienen una estructura corporal más grande que el promedio para su edad. De igual forma, el peso va cambiando en cada etapa de desarrollo.
Por lo tanto, para hablar de obesidad infantil se debe contar con el diagnóstico de un profesional. El médico puede evaluar el Ãndice de masa corporal (IMC) para determinar si efectivamente se trata de este problema. Además, el menor puede presentar sÃntomas como:
Presión arterial alta o hipercolesterolemia
Baja adaptación al ejercicio fÃsico
Tendencia a tener crisis de as...
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