Potenciar la fertilidad es el deseo y búsqueda de muchas personas que desean tener un hijo y les resulta difícil.
La estimulación natural de la fertilidad es un proceso que día a día va tomando mayor atención en el mundo.  Las recomendaciones no son complicadas e implican, básicamente, un cambio en el modo de vida.
Es preciso señalar que estos procedimientos no reemplazan la opinión de un especialista. Tampoco buscan competir con los tratamientos de fertilidad especializados.
Por ejemplo, si las trompas de Falopio de una mujer se encuentran obstruidas, se requerirá tratamiento especializado. Del mismo modo, si el hombre tiene poca o ninguna producción de espermatozoides, habrá que seguir un tratamiento médico.
¿En qué supuestos hay que consultar al experto" Es necesario que se acuda a un especialista en estos casos:
Después de 12 meses de intentos constantes sin resultados positivos.
Posterior a los 6 meses, si la mujer es mayor a los 35 años.

Recomendaciones para potenciar la fertilidad de forma natural
Una dieta saludable
Cuando una alimentación es poco balanceada y es irregular surgen trastornos en el ciclo menstrual y en el proceso anovulatorio.
Hay diferentes alimentos que contribuyen a la fertilidad. Entre ellos podemos encontrar a las grasas monoinsaturadas.

Estas grasas están presentes, por ejemplo, en el aceite de oliva.
Del mismo modo se recomienda limitar al máximo el consumo de grasas trans. Es decir, que para facilitar el embarazo ...