Terapia de pareja: cómo ayuda a mejorar las relaciones
En esta época en la cual las separaciones y divorcios están ?a la orden del dÃa? la terapia de pareja puede ser la solución a los problemas que nos llevan a tomar una decisión tan drástica.
O incluso, las sesiones ayudan a tener una buena ruptura, sobre todo cuando se tienen hijos. La mayorÃa de los matrimonios que han pedido ayuda profesional indican que han podido salvar la relación.
¿Cuándo ir a terapia de pareja"
Hablar con un profesional permite salvar un matrimonio, pero atención: solo si los dos integrantes de la pareja están de acuerdo. Y si asistimos a la terapia a tiempo, es decir, antes de que la situación sea irrecuperable o no haya ?vuelta atrás? como se dice popularmente.
Casi el 20% de las parejas luchan dÃa a dÃa para salvar su relación y poder superar las diferencias que surgen: el dinero, el sexo, los hijos, los proyectos, la infidelidad, etc. La terapia de pareja no es una solución mágica para los problemas, tampoco una opción milagrosa para convertir la relación en ?perfecta? pero sà puede ayudar a limar asperezas. Hablar con una tercera persona, ajena al matrimonio, abre la mente y permite comunicar mejor lo que sucede.
En las sesiones o encuentros el objetivo es buscar la raÃz de los resentimientos, los malos tratos o las diferencias. Luego utilizar diversas herramientas o técnicas para aceptar, perdonar y mirar al futuro.
Para que una terapia de pareja tenga éxito el primer factor es la aceptación. Esto significa que l...
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