10 beneficios y propiedades del regaliz. ¿Lo sabías"
El regaliz, es una planta cuyo nombre científico es Glycyrrhiza, que significa raíz dulce. Esta planta está catalogada como medicinal gracias a sus propiedades y a los nutrientes que contiene.
Es de un sabor fuerte y, como indica su nombre, muy dulce, esto se debe a la glicirricina, su principio activo. Esta provee al regaliz de un dulzor más fuerte que el del azúcar.
Entre sus componentes se encuentran:
Ácidos (salicílico, málico)
Minerales (calcio, cromo, magnesio, sodio, fósforo, cobalto)
Glicirricina
Glucosa
Sacarosa
Tiamina
Vitamina C
Tal vez conozcan al regaliz como alimento o como condimento de ciertos platillos, pero también es un remedio casero versátil.
A continuación, se explicarán diez beneficios y propiedades del regaliz.
1. Aliviar cólicos
Para calmar cólicos, como los que se experimentan durante la menstruación, el regaliz funciona como antiespasmódico y antinflamatorio, que alivia los espasmos musculares y el dolor en la zona del abdomen.
Incluso funciona como laxante natural y alivia dolores e incomodidades derivadas del estreñimiento. Para aprovecharlo, basta con preparar un té.
Ingredientes
½ cucharada de regaliz triturado (5 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Añade media cucharada de regaliz triturado en una taza de agua caliente y dejar que se cocine por veinte minutos.
Este té hará maravillas a la hora de aliviar los cólicos.
Visita este artículo: Calma los cólicos de tu bebé con estos 4 remedios caseros
2. Ant...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
¿Los cólicos menstruales muy fuertes pueden ser peligrosos"
06-05-2024 04:46 - (
salud general )
¿Cómo limpiar los muebles de cocina" 12 técnicas diferentes
06-05-2024 04:46 - (
salud general )