El gimnasio es un espacio cerrado en el que se concentran varias personas para ejercitarse, por lo que es pertinente cumplir con medidas de higiene. Tales hábitos no competen solo a los encargados de mantener el área y las máquinas. Quienes acuden a entrenar tienen la responsabilidad de su aseo, el de los implementos personales y los equipos que ocupan.
Riegos de contraer virus, infecciones y accidentes son minimizados si ejecutas consejos de higienización como los que aquí presentaremos. Es hora de tenerlos en cuenta para tus rutinas.
¿Cuáles son los riesgos de no tener buena higiene en el gimnasio"
En el gym es muy fácil contagiarse de cuadros respiratorios, si alguno de los asistentes presenta una de estas patologías. Basta un estornudo o no lavarse las manos, para que la contaminación se pasee con velocidad entre las caminadoras, las pesas y los demás instrumentos. Por otra parte, los hongos y las bacterias alojados en las superficies donde te ejercitas, son detonantes de alteraciones en la piel. Estos gérmenes también se posan en las toallas, el piso de las piscinas y los baños, aumentando las probabilidades de infecciones fúngicas.
La tiña inguinal y la infección por estafilococos son otras consecuencias de la mala higiene en el gimnasio. Además, la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland añade a la COVID-19 y al impétigo como diagnósticos posibles, cuyo origen podría ser el ambiente del gym.
Una indagación de la Revista Interna...