Tener un huerto en casa no solo brinda la posibilidad de cultivar variadas frutas, verduras, hierbas aromáticas y legumbres. Esta práctica ?cada vez más extendida en el mundo? ha mostrado un impacto bastante positivo, tanto para el cuidado del medio ambiente como para la salud de quienes la implementan.
Lo más interesante es que no es necesario tener un gran jardín para iniciar las siembras. Otros espacios más pequeños, como las terrazas, los áticos y los balcones, también se pueden adaptar para sacarle el máximo provecho a la agricultura urbana. ¿Quieres saber más sobre sus ventajas y cómo practicarla" ¡Sigue la lectura!
1. Te permite ahorrar dinero
Uno de los principales beneficios que obtienes al cultivar tu propio huerto en casa es que ahorras dinero a la hora de llenar tu carrito de compras del supermercado. La regla de oro es plantar alimentos que disfrutes y que te guste incorporar en tus recetas diarias. Con la constancia y los cuidados necesarios, a medio y largo plazo tendrás un suministro de ingredientes frescos para tus comidas. Por supuesto, notarás la diferencia al realizar las compras.
2. Contribuye a mejorar la calidad de tu dieta
Los alimentos que puedes cosechar, si tienes tu propio huerto, son fuentes importantes de vitaminas, minerales, fibra dietética, antioxidantes y otros nutrientes que mejoran la calidad de tu dieta. Al tener este suministro en casa, te motivarás a incluirlos con más regularidad en tu alimentación.

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