12 señales que indican una flora intestinal dañada
La flora intestinal, conocida como flora gastrointestinal, microflora o microflora gastrointestinal, es el conjunto de millones de bacterias que viven dentro de nuestro organismo.
Esos microorganismos pueden ser hongos, levaduras, bacterias e incluso virus. Pero no te asustes, estas bacterias lejos de ser dañinas, aportan gran cantidad de beneficios.
AsÃ, su equilibrio incide directamente en la salud de cada persona.
El intestino: el hogar de billones de bacterias
Aunque sea difÃcil de creer, la mucosa gastrointestinal en un adulto puede alcanzar una superficie de 300 a 400 metros cuadrados.
Por eso que es razonable la increÃble población microbiana en el intestino humano: 100 billones de bacterias, de 500 a 1000 especies distintas. El intestino cuenta con una compleja estructura con distintas funciones con la finalidad de reconocer y asimilar las sustancias que introducimos al organismo a través de los alimentos.
En pocas palabras, el intestino humano es un gran puente entre el medio externo e interno, pues realiza dos funciones importantes:
Nutrición. Procesa los alimentos por medio de la digestión y absorbe los nutrientes para sustentar y fortalecer a nuestro cuerpo.
Defensa. La estructura intestinal, como sucede con un sensor, reconoce los elementos externos que son benignos o malignos para el cuerpo.
Si los reconoce como nutrientes, los asimila, pero en caso de detectar alguna agresión, activa sistemas de prevención y rechazo para proteger al organi...
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