Todos queremos mantenernos lo más sanos posible y eso pasa por tener un cuerpo libre de toxinas.
Para lograrlo no tendremos que hacer tantos esfuerzos como parece, sino todo lo contrario. Bastará con echar mano de algunos de estos alimentos que todos tenemos en nuestra cocina.

1. Apio
Por ejemplo el apio es capaz de estimular el funcionamiento de la glándula tiroidea. Además es un producto perfecto para purificar la sangre.

El apio también previene la deposición de ácido úrico en las articulaciones, así que introdúcelo en tu dieta.

Ver también: Plan detox para eliminar toxinas con limón, apio y diente de león
2. Cebolla
La cebolla tiene buenas propiedades contra los hongos y bacterias.
La cebolla es una alimento capaz de mejorar el apetito y facilitar la absorción de nutrientes, lo que hace que las digestiones sean más ligeras. Además contienen trisulfuros que tiene propiedades antitumorales y antimicrobianas.
3. Semillas de lino
Gracias a la cantidad de fibra que encontramos en las semillas de lino el cuerpo puede proceder a la expulsión de todo tipo de toxinas.
Se trata de un tipo de semilla que es rico en grasas sanas como el omega 3, 6 y 9, lo que las convierte en esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
4. Nueces de Brasil

Las nueces de Brasil son ricas en selenio, así que son un alimento que sirve para eliminar el mercurio del cuerpo. No obstante, lo más recomendable es no consumirlas en grandes cantidades.
5. Remolacha
Gracias a l...