Existen un sinfín de especies y condimentos que puedes usar a diario, no solo por sus beneficios gastronómicos, sino sus por excelentes sus propiedades curativas.
Aprovecha las bondades de la naturaleza,  dale un exquisito sabor a tus platos y favorece tu salud con los siguientes ingredientes:

1. Cilantro

Esta hierba además de darle un delicioso sabor a la comida, especialmente a las sopas, contiene bastantes propiedades.
El cilantro  es antiinflamatorio, reduce las infecciones urinarias, previene la flatulencia y es utilizado para aumentar los niveles de colesterol bueno.
Gracias a que contiene una buena cantidad de hierro es empleado para tratar la anemia.
Además, desintoxica el organismo, mejora el sistema inmunológico y funciona como potente expectorante, eliminando flemas y mucosidad. Como puedes ver son múltiples sus bondades, así que te invitamos a utilizar el cilantro en tus platos cotidianos.
También te traemos una receta muy sencilla que tiene como ingrediente estrella el cilantro. Innova y sorprende a tu familia con este rico y nutritivo plato de arroz al cilantro:
Ingredientes

1 taza de arroz (240 gr)
1 cucharada de aceite de oliva (15 ml)
1 cebolla cabezona finamente picada (60gr)
2 dientes de ajo (30 gr)
2 tazas de caldo de pollo (300 ml)
1 cucharadita de comino (36 gr)
Pimienta (al gusto)
1 taza de cilantro (100gr)

Procedimiento

Pon a calentar el aceite en una olla.
Vierte la cebolla y un ajo picado, mantén a fuego lento hasta que doren.
Agr...