Las personas golosas sabemos que el azúcar es nuestro peor enemigo a largo plazo. Sin embargo, es un gran compañero en cualquier circunstancia inmediata.
Ya estemos tristes, cansadas o enfadadas, el azúcar nos proporciona el alivio que necesitamos.
Este conflicto nos lleva a buscar soluciones que satisfagan nuestro deseo de glucosa, de ese sabor dulce, pero que nos perjudiquen lo menos posible.
De hecho, nos preguntamos si existen de verdad los dulces light o si serán un invento publicitario.
Lo cierto es que sí. Para facilitarte la búsqueda de los mismos, hemos querido traerte algunos ejemplos de los más sabrosos y más saludables.
¿Te apetece seguir con nosotros" No te asustes, las recetas son fáciles de hacer y apenas requieren tiempo.

Conoce estos 3 dulces light 1. Bizcocho sin harina

La harina es la fuente principal de carbohidratos. Como sabes, estos son muy peligrosos si estamos intentando perder peso o mantenernos en una talla determinada.
Pero, ¿es posible hacer un bizcocho sin harina" Si sigues nuestras instrucciones, verás que sí.
Ingredientes

1 yogur de tu sabor preferido desnatado
1 vaso (150 gr) de salvado de trigo
½ cucharada de aceite de girasol (7 g)
2 huevos
½ sobre de levadura (8 g)
3 cucharadas de edulcorante líquido (30 ml)
7 ½ cucharadas de levadura de cerveza (75 g)
Ralladura de limón (al gusto)

Preparación

Pon el horno a calentar a 180 ºC.
Bate los huevos.
Añade la levadura de cerveza y el aceite.
Súmale el edulc...