Opciones para adelgazar hay muchas. Algunas son más efectivas que otras. Pero, sin dudas, una alternativa sana y exquisita para quemar grasas la constituyen los licuados elaborados con productos naturales.
Así que, si no tienes tiempo ni ganas de seguir al pie de la letra una dieta con menús estrictos, prueba con estas opciones sanas y eficaces a la hora de intentar ganarle la batalla a los kilos.

Frutas y verduras, aliados naturales para quemar grasa
El reino vegetal es nuestro mejor aliado a la hora de quemar grasa.
Combinadas correctamente, frutas, verduras y otra plantas son los ingredientes ideales para que bajar de peso resulte delicioso para nuestro paladar y beneficioso para el organismo.
Aquí te dejamos algunas recetas.
Recuerda lavar muy bien los ingredientes antes de ponerlos en la licuadora. Asimismo, en las medida de tus posibilidades, procura proveerte de productos ecológicos para elaborar los licuados.
Ver también: Remedio de pomelo para depurar tu organismo en un mes
1. Licuado de té verde y piña

Si lo que quieres es quemar grasa localizada, estás ante el licuado ideal. No dejes pasar esta oportunidad de perder peso con esta receta sana y natural.
Ingredientes

1 cucharada de té verde (10 g)
1 vaso de agua (200 ml)
1 rodaja de piña cortada en trozos pequeños
El jugo de medio limón
1 cucharada de miel (25 gramos)

Preparación

Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, retira del fuego y añade el té. Deja reposar hasta que se enfrÃ...