Las sopas quemagrasa están hechas de hortalizas y verduras frescas y se han hecho muy famosas como método para bajar de peso rápidamente.
Se dice que se pueden perder entre 3 y 6 kilos en 7 días consumiendo solo estas sopas.
Sin embargo, no es recomendable extender el número de días para evitar alguna descompensación por falta de nutrientes.
Toma nota de estas sopas quemagrasa e incorpóralas a tu dieta.
1. Sopas quemagrasa de vegetales
La primera de las sopas quemagrasa incluye vegetales que son bien conocidos por sus propiedades antioxidantes y por ser ricos en nutrientes.
Te la recomendamos particularmente para esos días en que la gripe te molesta y quieres comer algo nutritivo que te ayude a erradicarla.
Ingredientes

6 tomates pelados
6 cebollas grandes 2 pimientos rojos
1 ramillete de apio
1 repollo o col mediana
Sal y pimienta (al gusto)

Preparación

Corta todas las verduras en trocitos
Agrega las verduras en una olla con agua y hierve por 30 minutos.
Finalmente, añade la sal y la pimienta al gusto.

2. Sopa quemagrasa de calabaza, coliflor y leche de coco
La segunda de las sopas quemagrasa que te recomendamos tiene un toque muy cremoso gracias a la leche de coco. Además, los vegetales que la acompañan son muy ricos en agua y minerales.
Es la opción perfecta para quienes quieren un platillo delicioso que les ayude a cumplir su objetivo de perder peso.
Ingredientes

2 cucharadas de aceite (32 g)
1 coliflor
Sal y pimienta (al gusto)
1 cucharada de ...