Montar en bicicleta tiene muchos beneficios de los que no somos conscientes. En algunos países se utiliza como medio de transporte habitual. Sin embargo, en otros se prefiere el transporte público o el coche.
Hoy, en este artículo, vamos a descubrir algunos beneficios de montar en bicicleta en los que nunca habíamos reparado. Quizás cuando los descubras te animes a desempolvar tu bicicleta y darle más uso.

Beneficios de montar en bicicleta
Vamos a descubrir hasta 4 beneficios de montar en bicicleta que nos animarán a utilizarla diario y no solo de manera esporádica los fines de semana. Quizás algunos ya los conozcas.
1. Hacer ejercicio sin que te des cuenta

Cuando utilizas la bicicleta para ir al trabajo o ir a hacer algún recado no te vas a dar ni cuenta de que estás haciendo ejercicio. Esto es debido a que no consideras estar realizando un gran esfuerzo. No obstante, estarás haciendo ejercicio.
Cuando montas en bicicleta pones en movimiento muchos más músculos que cuando solo caminas. Incluso aunque no pedalees muy rápido como si estuvieras en un gimnasio realizando una marcha ciclista.
Si empiezas a incluir la bicicleta en tu día a día, además, te darás cuenta de que tienes menos problemas para aparcar si antes utilizabas el coche.
También, te percatarás de que gozas de cierta libertad en el caso de que dependas del transporte público. ¡Todos son beneficios!

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2. Tonificarás t...