Día a día miles de personas se sienten deprimidas y vacías. Aunque parece que tienen buenas vidas, no son felices.
¿Alguna vez has sentido que, a pesar de haber alcanzado tus objetivos, no eres feliz"
No es cuestión de lograr más cosas y cumplir más metas. Esto puede deberse a que te enfocas por completo en los hábitos que te hacen infeliz.
Tal vez no lo notas, pero allí están, haciendo que, al final de la jornada, solo podamos sentir insatisfacción.
El primer paso para deshacerte de esto es identificar que hábitos te están haciendo infeliz.
Una vez los conozcas podrás trabajar para erradicarlos de tu vida.

1. Tener como objetivo “ser perfecto” y no “ser feliz”

Muchas personas están obsesionadas con la idea de que en la perfección está la felicidad y este es uno de los principales hábitos que te hacen infeliz. Si comienzas a buscar los defectos en tu carrera, en tu trabajo, en tu rutina diaria, en tus amigos, en tu pareja e incluso en tu familia, nada va a lucir bien.
Empieza a disfrutar más de las actividades que haces día a día.
Deja de buscar errores en los que te rodean y en las demás cosas y, a cambio, comienza a ver la belleza en ellos. Los errores y los defectos son los que hacen que cada persona y cada cosa sean únicas.
Tampoco coloques estándares de perfección en ti, ya que nunca los vas a poder cumplir, pues la perfección no existe.
Disfruta de cómo eres y mejora cada día. Tratar de ser alguien que n...