La automotivación no es un camino de rosas; hay momentos en los que sentimos que somos capaces de «comernos el mundo», mientras que hay otros en los que nos creemos incapaces de dar un paso y salir de la zona de confort.
¿Qué podemos hacer para mantener el enfoque y el interés" Lo cierto es que el desarrollo de la automotivación forma parte de un trabajo diario y constante. Sin embargo, es lo que nos activa y nos ayuda a darle un sentido a las acciones que realizamos. Veamos algunas pautas útiles para potenciarla.
4 consejos para aplicar la automotivación
Un artículo compartido por la organización sin fines de lucro Digital Promise define la automotivación como «la fuerza que te impulsa a hacer las cosas». Esta puede estar motivada por varios factores internos y externos, como el amor por alguien, el deseo de hacer algo o, simplemente, la necesidad de dinero. En cualquier caso, mantenerse motivado es una forma de incrementar la productividad, ser más creativo y, por supuesto, gestionar el estrés. De ahí que la automotivación se considere una habilidad importante. ¿Cómo estimularla" ¡Toma nota!
1. Fortalecer la autoestima
La automotivación también tiene que ver con la autoestima; es decir, valorarnos a nosotros mismos, respetarnos y creernos capaces. En este sentido, es importante reconocer nuestros logros y experiencias, así como aceptar nuestras dificultades y sabernos imperfectos (abandonar la pretensión de serlo).
Todo esto nos permite...