Si eres de las personas que, constantemente, busca las maneras más saludables y efectivas para deshacerse de algunos kilos, sin lugar a dudas deberías intentar algunas de las bebidas ideales para adelgazar que estás a punto de conocer.
Como seguro sabrás, el cuerpo humano está compuesto de líquido. Hasta en un 75% es de agua, lo que se traduce en peso corporal. Una manera efectiva para sentirte más ligero y contribuir con tu salud es descubrir cuáles bebidas debes ingerir.
Descubre cómo favorecer tu metabolismo, procesar efectivamente vitaminas, minerales, proteínas y azúcares con las bebidas ideales para adelgazar que te comentamos a continuación. ¡Date la oportunidad de prepararlas y disfrutar de sus beneficios!

Bebidas ideales para adelgazar
1. Sandía y agua de limón
La sandía en el cuerpo humano es sinónimo de pérdida de peso. Actúa casi de manera instantánea, debido al alto efecto diurético que tiene como consecuencia. Además, no es limitativa esta fruta. Tanto en zumo como entera notarás su incidencia.
Ahora bien, el agua de limón en esta receta es el ingrediente ideal para satisfacer al paladar y al mismo tiempo ayudarte con la pérdida efectiva y sana de peso.
Ingredientes

1 rodaja de sandía (70 g).
3 tazas medianas de agua de limón (750 mL).
Cubos de hielo.

Preparación

En una jarra mediana vierte el contenido de las tazas con agua de limón.
Después, convendría que probaras un poco a ver si está ácida o, si por el contrar...