4 recetas para desintoxicar los riñones
Los riñones son los órganos más importantes de todo el sistema urinario.
Son los encargados de la producción de la orina mediante a la filtración, absorción y reabsorción del agua, sales e iones.
Esta misma función hace que estos órganos estén sumamente expuestos a las toxinas presentes en nuestro dÃa a dÃa. Algunos de los factores que pueden acumular toxinas en tu cuerpo son:
La mala alimentación
El consumo excesivo de medicamentos
Tomar alcohol y fumar
Si no te aseguras de limpiar correctamente tus riñones, pueden llegar a formarse cálculos renales por exceso de sustancias como el calcio.
Para evitar estos problemas es buena idea tomar algunos jugos naturales. De esta forma, tus riñones se liberan de todo aquello que tienen de más sin incluir otros quÃmicos. Toma nota de las siguientes recetas para desintoxicar los riñones. Verás que son deliciosas y muy fáciles de incorporar a tu dieta.
1. SandÃa y limón
La sandÃa está compuesta por un 92% de agua, lo que la hace excepcional para limpiar tus riñones y para reducir y eliminar los cálculos pequeños.
Esta fruta también es rica en potasio, un mineral que puede ayudar a disolver los cálculos renales y lograr que los residuos pasen fácilmente por la vÃa urinaria.Â
Esto, combinado con el limón, que es una fruta excelente para expulsar toxinas, nos brinda un excelente jugo para desintoxicar los riñones.
Además, este jugo es delicioso y perfecto para un dÃa caluroso.
Ingredientes
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Fuente de la noticia:
mejor con salud
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http://mejorconsalud.com/
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