4 remedios caseros para balancear el pH vaginal
El pH (potencial de Hidrógeno) de la piel vulvovaginal de las mujeres varÃa a lo largo de su vida.
Durante la época fértil se sitúa entre 4,5 y 5. Antes de la menarquÃa es prácticamente neutro (alrededor de 7), valor que vuelve a alcanzar en la menopausia. También en la menstruación sube ligeramente (6,8 a 7,2), resultando más ácido en el embarazo (4 a 4,5).
Existen determinados hábitos o situaciones que pueden modificar el equilibrio natural de la flora bacteriana. Entre estos encontramos:
Higiene Ãntima con productos inadecuado
Utilizar prendas muy ajustadas o confeccionadas con fibras sintéticas que pueden provocar reacciones alérgicas
Tomar ciertos antibióticos
Uso de desodorantes Ãntimos
Preservativos
¿Cómo mantener regulado el pH vaginal para evitar infecciones" Para evitar infecciones vaginales es necesario mantener una buena higiene personal, y tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
La región perineal debe limpiarse de delante hacia atrás para evitar la colonización de la vagina y la uretra por parte de los microbios procedentes de la región anal.
La vulva debe limpiarse separando los labios, para evitar que las zonas de los pliegues queden sin limpiar.
No olvides retirar, si los utilizas, los tampones vaginales por la noche, ya que el riesgo de olvido es bastante frecuente.
Evita las duchas vaginales, que dejan la mucosa desprotegida. Estas disminuyen el mecanismo de depuración biológica de la vagina al arrastrar la flora ...
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mejor con salud
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31-10-2024 03:31 - (
salud general )
