Mantener la piel hidratada es uno de los retos más importantes que puedas plantearte. Y es que exponerte a las variaciones climáticas extremas sin tomar previsiones puede causar estragos en tu piel.
Los riesgos a los que nos exponemos al descuidar la piel incluyen:

Resequedad
Aparición de manchas y granos
Cambios en su aspecto, como envejecimiento prematuro
Opacidad

Un cambio en tu rutina diaria donde le des cuidados especiales a tu piel le aportará la hidratación que necesita y merece.
No obstante, la hidratación ideal no se logra con tan solo aplicar cremas u otros ingredientes naturales de uso tópico.
Para conservar tu piel hidratada por mucho tiempo también necesitas consumir alimentos y bebidas con los nutrientes y vitaminas que esta necesita.
Tips para mantener tu piel hidratada
La piel correctamente hidratada se nota a distancia. Su brillo y lozanía te hacen lucir más joven y hermosa.
Por eso es recomendable brindarle protección ante los constantes cambios climáticos, la contaminación ambiental y otros agentes externos.

Lee también: Cuidados de manos y pies, exfoliación e hidratación

1. Hidratación óptima

El uso indiscriminado de jabones muy perfumados con componentes astringentes no le hace bien a todas las personas.

Elige un jabón cuyo pH se adapte a tu tipo de piel. Para las pieles grasosas es recomendable evitar los jabones y productos que contengan aceites densos, pues terminan bloqueando los poros.

Para la piel reseca, en cambio...