El estrés, el alcohol y la obesidad son grandes enemigos de una sana erección.

Es uno de los problemas que más puede bajar la autoestima del hombre: no poder mantener una erección durante la relación sexual puede acarrear, además, inconvenientes como falta de confianza propia al momento de la intimidad con la pareja. Si estás pasando por esta situación, en el siguiente apartado te ofrecemos prácticos consejos.
La disfunción eréctil es un estado en el que el hombre es incapaz de alcanzar la erección adecuada del pene durante el acto sexual.
A esta anomalía se denomina comúnmente impotencia y sus síntomas pueden incluir disminución del deseo sexual o la libido. Debemos advertirte que si el problema perdura por más de unas semanas o meses es probable que tu médico te diagnostique disfunción eréctil.
Causas de la disfunción eréctil

Los detonantes de la impotencia son variados y se relacionan, generalmente, con malos hábitos de vida que a la larga te perjudican, así que revísate y si estás cometiendo algunas de estas faltas, detente y hazte un plan para cambiarlos.

El estrés.
Largas jornadas de trabajo.
Consumo excesivo de tabaco.
La obesidad.
La hipertensión.
Problemas de pareja.
Miedo a la disfunción sexual luego de una primera experiencia.

Levanta ese ánimo
Si estás sufriendo de disfunción eréctil, no te desanimes y levanta el ánimo; hay muchas recomendaciones y consejos que puedes seguir para superar este obstáculo en el camino al dis...