Son muchos los productos de belleza que puedes encontrar en el mercado hoy en día para satisfacer la belleza de tu piel.
Ahora bien, ¿sabes si realmente estos cumplen con los estándares vitamínicos adecuados para mantenerla saludable"
Entérate de cuáles son las vitaminas más importantes para la salud de la piel y que debes tener en cuenta como ingredientes principales de estos cosméticos de belleza que tanto te gusta usar. También te diremos qué alimentos puedes incluir en tu dieta diaria para aprovechar todas estas vitaminas al máximo.
El consumo de vitaminas es primordial en el desarrollo de todo ser humano, ya que estas contienen propiedades que benefician el correcto funcionamiento de todos los organismos del cuerpo, tal como lo es la piel. No olvides que la dermis necesita de vitaminas específicas para mantenerse radiante y hermosa ante los agentes contaminantes del ambiente.
Procura incluir las que te especificamos a continuación, tanto en los ingredientes de tus cosméticos como en tu alimentación:

4 vitaminas importantes para la salud de la piel
1. La vitamina A

Existen vitaminas que tu cuerpo no es capaz de producir por sí solo. Es el caso de la vitamina A, por lo que debes incluirla obligatoriamente en tu dieta por medio de los alimentos o algún producto estético para el caso de la piel.
La vitamina A desempeña un papel fundamental en la salud de tu piel. Esta le proporciona la protección necesaria ante la radiación solar, inhibiend...