El estrés y sus enfermedades relacionadas son trastornos que provocan una tensión física y emocional ante una demanda o desafío que se tenga que enfrentar.
Cualquier situación o pensamiento puede hacernos sentir frustrados, nerviosos o furiosos hasta provocar un estado de nerviosismo y estrés.
Los pequeños episodios de este mal pueden ser normales. No obstante, cuando se convierte en un problema crónico puede afectar gravemente la salud, ya que debilita el sistema inmunitario y provoca algunos otras condiciones de cuidado para el organismo.
Para superar el estrés es importante equilibrar nuestras emociones y hacer algunos cambios en nuestra vida. No obstante, también hay algunos aromas que pueden ayudar a combatir esta temida enfermedad. Cuando el estrés es crónico, los medicamentos para tratarlo pueden tener algunos efectos secundarios que terminan por afectar la vida diaria.
Por este motivo se recomienda que, junto con los tratamientos médicos, se lleven a cabo terapias alternativas como la aromaterapia.

Tratar el estrés de forma natural con la aromaterapia
Hace miles de años, los aromas eran usados en el Antiguo Egipto como un remedio eficaz contra muchas dolencias físicas y emocionales.
Antiguamente la inhalación de olores se utilizaba para combatir la ansiedad y la depresión, las inflamaciones e inducir el sueño.
En la actualidad esos usos no han variado.
Por medio de la aromaterapia, los aromas siguen siendo unos valiosos aliados para combati...