Las personas que luchan contra el exceso de peso han encontrado un interesante apoyo en algunas bebidas con propiedades adelgazantes. Estas se pueden ingerir como complemento de la dieta.
Aunque sus efectos no son milagrosos en cuanto a la quema de grasas, su ingesta diaria puede ayudar a mejorar las funciones del metabolismo para optimizar el gasto energético y la eliminación de desechos.
Entre otras cosas, son útiles para elevar la sensación de energía en caso de fatiga y, a su vez, detienen esa ansiedad que conlleva a comer más calorías de las debidas.
Lo mejor de todo es que, a diferencia de muchos productos del mercado, son 100 % naturales y no produce efectos secundarios después de un tiempo de consumo.
En esta oportunidad queremos compartir 5 buenas alternativas para que no dudes en prepararlas si tienes como objetivo reducir esos kilos ?de más?. ¡Apunta!

1. Jugo de toronja

El jugo de toronja, una fruta también conocida como pomelo, se ha hecho popular en todo el mundo por sus propiedades para ayudar a adelgazar.
Bajo en calorías y rico en antioxidantes y fibra dietética, es una bebida ideal para desintoxicar el cuerpo, estimular las funciones hepáticas y eliminar grasa.
Ingredientes

El jugo de 3 toronjas
½ vaso de agua (100 ml)
1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

Extrae el zumo de las toronjas y mézclalo con medio vaso de agua y una cucharada de miel.

Modo de consumo

Toma el jugo antes de cada comida principal, mínimo 3 veces a la semana...