Cuando hablamos de la menta, es común que inmediatamente venga a nuestras mentes un ingrediente para la cocina que sirve para preparar distintos alimentos y bebidas. Muchas veces, es incluida en la preparación de cosméticos, utensilios de higiene personal y hasta golosinas.
Lo que muchas personas ignoran es que la menta también es una planta que puede traer múltiples beneficios a la salud y a la vida cotidiana. Para eso, es importante conocer cómo es la planta y hoy os encargaremos de explicarte cinco beneficios que puede aportar a tu vida.

¿Qué es la menta"

La menta es una hierba originaria de Asia Central y de toda la región del Mediterráneo. Sin embargo, hoy en día podemos encontrarla casi en todo el mundo. La mayoría de las veces es de fácil cultivo y acceso en todas las regiones. La planta suele ser pequeña, y apenas alcanza un tamaño máximo de 1,20 metros. Sus hojas siempre brotan en dirección opuesta y tienen un olor y sabor bastante característico y particular. Es fácil de distinguir por este aspecto.
Son muchas las personas que se animan a sembrar una planta de menta en sus hogares y tienen resultados maravillosos. A otros, no les va tan bien. La mayoría de ellos, simplemente, ignoran que requiere de varios cuidados importantes, como un riego abundante.
Esta importante planta después de cosechada tiene grandes aplicaciones en diferentes aspectos de la vida. Algunos de ellos son:
La menta y la cocina
La menta es una planta que suele a...