5 beneficios de tener sentido del humor - Blogs de Salud

5 beneficios de tener sentido del humor



¿Eres una persona risueña" ¿La gente se acuerda de ti porque siempre sabes sacarle el lado positivo a todo" Tener sentido del humor es una capacidad que no está al alcance de todo el mundo.
En la sociedad en la que vivimos donde el victimismo, el pesimismo y las quejas son comunes en nuestro día a día, tener sentido del humor se convierte en algo “extraño”, incluso que desentona con el entorno.

Lee: Desanimarse es normal, ser pesimista no

No obstante, si sabes ver la vida con humor, ¡no permitas que esto se te escape! Pues hoy te hablaremos de los grandes beneficios que hay en tener sentido del humor.
1. Tener sentido del humor nos relaja
El estrés está a la orden del día. Las responsabilidades en el trabajo, con la familia, los niños, la casa… Todo esto, en ocasiones, nos desborda y hace que aparezca esa sensación que nos pone nerviosos y, al mismo tiempo, nos agota. Tener sentido del humor nos ayuda a “quitarle hierro” a muchas circunstancias las cuales creemos que nos desbordan, pero con las que, en realidad, sí podemos.

Además, nos permite ver las situaciones más estresantes desde una perspectiva más positiva, lo que ayuda a nuestra motivación y evita que nos bloqueemos.
2. Es una manera de atraer a los demás
Nunca descubriremos que una persona negativa atraiga a nadie hacia sí misma. Sin embargo, todas aquellas personas que irradian humor y felicidad siempre están rodeadas de gente.
Esto es así porque lo...
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