Amar sin apegos no es amar menos ni construir un vínculo débil con el ser amado.
Cuando hablamos de apegos es común confundir algún que otro término.
No es lo mismo la necesaria relación madre-hijo que se construye a través de ese apego íntimo e incondicional con el que favorecer el crecimiento y la adecuada maduración del bebé.
Cuando hablamos de relaciones de pareja, la palabra “apego” implica dependencia, y la dependencia deriva en la pérdida de la dignidad y la destrucción de la autoestima.
Esa despersonalización que a veces establecemos al diluirnos en cuerpo y alma con la persona amada no es saludable, ni justificable, ni responde a lógica alguna.
Tarde o temprano aparece la frustración, el chantaje, el vacío y el consecuente dolor. A continuación, te proponemos reflexionar acerca de 5 claves básicas que te pueden ayudar a construir una relación de pareja más satisfactoria, duradera y feliz.

1. Evita ser un “adicto afectivo”: di no a los apegos que traen dolor

La base del apego en una relación de pareja se erige sobre una serie de procesos psicológicos y afectivos muy concretos, a la vez que complejos.

Hay personas que, por encima de cualquier cosa, necesitan ser amadas. Es tal la necesidad que llegan a confundir control con cariño, o celos con pasión.
Algo que debemos tener muy claro es que quien ama de verdad invierte tiempo, dedicación y esfuerzos en dar felicidad.

El amor no duele. El amor debe ser alegría, com...