Algunas personas han tenido que pasar por el duro trance de experimentar una infancia difícil. Quizás, han vivido en un entorno disfuncional, con unos cuidadores que mantenían una relación tóxica o que no supieron brindarle el apego seguro que tanto necesitaban.
El problema de todo lo experimentado en la infancia es que no se olvida. A lo largo de los años podemos creer que sí, pero es en la edad adulta cuando todos los traumas, miedos, inseguridades y problemas afloran.

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Es, entonces, cuando hay que mirar hacia el pasado y empezar a pensar en superar esa infancia difícil que hemos, hasta el momento, arrastrado con nosotros.

1. Deja de intentar buscar culpables
Cuando pensamos en que hemos tenido una infancia difícil, nuestra tendencia es empezar a buscar culpables. ¿Nuestro padres" ¿Primos" ¿Abuelos" ¿Un tío" La lista puede ser larga; sin embargo, culpar no nos brindará ninguna solución.
Aunque en ese momento de nuestra vida no hayamos podido tomar ninguna decisión al respecto, hoy, en la edad adulta, los responsables de nuestra vida somos nosotros.
Culpar a los demás no nos ayudará. Pues las personas que formaban parte de nuestro entorno hicieron lo mejor que pudieron.
2. Aléjate de quienes aún hoy en día te hacen daño
La familia es algo muy importante para todos nosotros, sin embargo, esto no quiere decir que dentro de este ámbito no existan personas tóxicas.
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