La salud del corazón es esencial para la vida. Todos sabemos que se trata del motor del organismo, pero ¿lo cuidamos como se merece" La verdad es que no siempre.
En ocasiones, asociamos cuidarnos con un vientre plano y dejamos de prestar atención a otras cuestiones.
Es evidente que sí existe una relación fuerte entre ambos asuntos, pero no siempre ocurre de ese modo. A veces, cometemos errores en nuestra rutina deportiva o en nuestra dieta.
Por tanto, hemos querido mostrarte cuáles son las comidas que afectan gravemente tu corazón. De esta manera, podrás comprobar si estás haciendo lo correcto o no.

Cuáles son las comidas que afectan gravemente tu corazón
1. Queso americano

El queso en sí mismo es un producto complicado, sobre todo si la leche es de vaca y está muy curado. La causa hay que buscarla en su exceso de grasa. Sin embargo, El queso amarillo o americano es aún más arriesgado, ya que está muy manipulado. Incluso, se le añade colorante vegetal.

Por un lado, la grasa aumenta la densidad de la sangre, por lo que exige más fuerza y presión a nuestro corazón.
Por otro, el sodio incrementa el ritmo cardíaco cuando lo consumimos en exceso.

Como sucede con cualquier otro músculo, el trabajo desmesurado provoca lesiones. Por tanto, es necesario que equilibremos dicha energía.
Visita este artículo: ¿Por qué sufrimos pinchazos en el corazón"
2. Resfrescos light
Este es un claro ejemplo de lo que decíamos al principio. Los bebemos por...