Tomar la decisión de iniciar terapia no suele venir sin reflexiones, temores o preguntas previas; «¿y si no me gusta"» «¿Y si piensa que estoy loco"», por mencionar algunas. Sin embargo, la psicología es una ciencia y quienes la ejercen se encuentran preparados para poner su conocimiento al servicio de la ayuda y la contención de las personas. Ahora bien, ¿cómo elegir un buen psicólogo"
Es importante tener en cuenta que la relación que se establece con el profesional desempeña un papel clave en el éxito de la terapia. Es decir, la confianza y la seguridad se logran no solo cuando el profesional se muestra competente teóricamente, sino también cuando deja ver sus habilidades interpersonales.
¿Cómo elegir un buen psicólogo" Existen muchos momentos en los que la ayuda psicológica es clave para recuperar el bienestar; la muerte de un ser querido, una separación, las crisis de ansiedad constantes, el estrés, la depresión, el abuso de sustancias, entre muchas otras.
De acuerdo con una publicación de American Psychological Association, los psicólogos son profesionales altamente capacitados para abordar temas de comportamiento humano, problemas de salud mental y cambios de conductas.
A través de la psicoterapia y otras herramientas psicológicas validadas por la ciencia pueden ayudar a los pacientes a entender sus emociones, cambiar sus conductas y desarrollar actitudes más saludables. Pero, ¿cómo elegir un buen psicólogo" Vea...