5 consejos para evitar resfriados en invierno
Existen varios consejos para evitar resfriados que nos pueden ayudar en una época tan frÃa como es el invierno. Un perÃodo en el que, por mucho que nos cuidemos y abriguemos, parece que siempre el resfriado está esperándonos para padecerlo cuando menos nos conviene.
Siempre hemos escuchado la frase “mejor prevenir que curar” y es cierto. Si no prevenimos los resfriados y tan solo nos cuidamos cuando ya estamos pasando por uno, nuestras defensas bajarán. ¿El resultado" Estaremos más predispuestos a padecer otro en un breve periodo de tiempo.
Consejos para evitar resfriados
Hoy vamos a descubrir hasta 5 consejos para evitar resfriados, sobre todo en invierno. Seguro que algunos te suenan porque los has escuchado alguna vez. Lo importante aquà es ponerlos en práctica y no esperar a que llegue ese resfriado. Porque, una vez llega, no se elimina tan fácilmente. 1. Protege siempre la garganta
La garganta es una zona que exponemos, a veces, sin darnos cuenta. Si no tomamos las medidas adecuadas probablemente en invierno suframos de anginas, hasta tal punto de consumir antibióticos. Fármacos que nos hacen mucho bien, pero que minan de manera notable nuestras defensas.
Aunque creamos que no hace tanto frÃo o que la chaqueta que llevamos está protegiendo nuestra garganta, es mejor ponernos una bufanda, un foulard o algo más.
Esos picores de garganta después de haber dado un paseo que, a veces, notamos, son un sÃntoma de que no estamos cuidando n...
Fuente de la noticia:
mejor con salud
URL de la Fuente:
http://mejorconsalud.com/
-------------------------------- |
|
Técnicas de manipulación
04-05-2024 05:25 - (
salud general )
Chirimoya – Propiedades y Beneficios
04-05-2024 05:25 - (
salud general )